原标题：42岁的刘涛深夜在机场被张狂粉丝惊喜，想要坚持美丽，一同看看刘涛的摄生剧本
刘涛在深夜机场偶遇接机，不知所措的她像一只受惊的小麋鹿。有人排到这个视频传到网上，我们都被刘涛心爱的姿态给萌到了。而且刘涛精美的面庞想必也冷艳了不少人，依据百度的材料来看刘涛现已42岁了，可是她如同一点都不显老，这却是没什么值得古怪的，娱乐圈的不老传说数不胜数，值得重视的是刘涛的保养办法。
刘涛的保养办法在网上能找到，其实明星们由于保养去医院的次数十分少，大多都是靠自己那一套摄生技巧，实在是有硬伤才会去医院。刘涛的保养算是十分好的，看过刘涛电视剧的都知道，现在的她和十几年前比较其实没两样，皮肤没有一点点的昏暗，眼角处也没有皱纹，脸颊看起来仍然很丰满。提到这儿不得不提，丰满的苹果肌才是显得年青的要害。
怎样样具有丰满的苹果肌呢？有两个方面较为重要，一是骨架二是胶原蛋白，骨架便是脸颊的拱起程度，拱起的越高就越显得苹果肌丰满，就如同支架相同把脸颊撑起来。胶原蛋白是蛋白质的一种，关乎皮肤是否Q弹丰满。这两个方面决议了一个人看起来的年纪巨细。
那么能够预见，只要把这两方面估量到就很简单变得年青啦。首要骨架的问题，许多人骨架很杰出，可是皮肤显得很薄没有弹性不紧绷，这样在年青的时分会显得老一些，反而到年纪大一点的时分会显得年青一些。如果是骨架结构不可，两种办法能够改动，最直接的是整容，最健康的是按摩，日本有一种瘦脸的按摩办法，长时间坚持下来的确有作用。
接着看皮肤，弥补胶原蛋白是保养皮肤的要害，怎样样健康的弥补胶原蛋白更是重中之重，打针是不可的，这样只能一时有用，对身体也不是很友爱，保险起见仍是靠食补，也便是吃东西弥补营养，合理的膳食作用并不比整容差，那么怎样食补呢？首要看食材，阿胶和花胶是弥补胶原蛋白的必备食物，其间花胶含量更大，作用更强，一起也比较难吸收，不过能够以为改动。
是花胶的时分留意不要喝酒，不吃重口味的食物比方大蒜这种，准时歇息坚持食用。如此这样就能够充沛的吸收花胶的营养，说起来也不难，只在坚持二字罢了。
