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蒜蓉油麦菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 00:53:30  阅读：8546+ 来源：本站原创 作者：麦浚龙

健康功效

油麦菜：活血化瘀
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

油麦菜250克相克食物辣椒15克相克食物
蒜6瓣相克食物花椒少许
胡椒少许醋适量相克食物
盐适量干辣椒少许相克食物

蒜蓉油麦菜的做法

  • 1.油麦菜洗净切段

  • 2.蒜切粒，辣椒切条，花椒准备

  • 3.倒入适量油爆香

  • 4.倒了油麦菜

  • 5.炒两分钟左右装盘即可

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