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韭菜鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:44:40  阅读：6169+ 来源：本站原创 作者：张智霖

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

鸡蛋4相克食物韭菜2.5相克食物
面粉500g 五香粉适量
盐适量香油适量
饺子料适量 菜籽油适量

韭菜鸡蛋水饺的做法

  • 1.锅里放适量油。鸡蛋打碎倒锅里稍微翻炒

  • 2.韭菜洗净切碎放入锅里。放适量香油，五香粉。饺子料。食盐，搅拌

  • 3.面粉放少量水和好。最好和的稍软些。

  • 4.赶饺子皮。

  • 5.饺子皮

  • 6.包好的饺子

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