每当佳节胖三斤!饮食文化在我国传统节日中体现得尤为显着。新年作为我国最为重要的节日,必定少不了各式各样的美食。在走亲访友过程中,除了叙旧谈新外,吃上一顿大餐就是最重要的了。饭桌上大多数都是大鱼大肉,吃多了看着都会觉得腻,天天吃就愈加没什么食欲了,这时分假如来一道开胃凉菜,这食欲就蹭蹭的往上蹿,又促进消化。今日就跟大家伙儿一起来共享受黄瓜做一道春节必备的硬菜。
凉拌黄瓜是百吃不厌的小凉菜,参加酸辣佐以调味,吃着开胃酸爽!不止是因为廉价,重要的是好吃还有养分!现代医学研讨证明,黄瓜具有除热,利水利尿,清热解毒的成效。还具有瘦身的成效,吃多了也不长肉。里边还参加了鸡蛋,有荤有素,养分甘旨。
第1步
清洗洁净的黄瓜头尾去掉,切成5厘米左右的段,装入一个洁净的塑料袋中,用酒瓶把黄瓜敲碎,这样是为了让黄瓜更入味,悉数敲碎之后装入碗中。
第2步
洋葱剥去外皮,然后对半切开,再切成小块,装入黄瓜碗中。
第3步
香菜切成段,装入黄瓜碗中。
第4步
鸡蛋2个,打入碗中,参加淀粉,充沛拌和均匀。
第5步
平底锅倒油,倒入鸡蛋液,煎至定性,然后翻面,煎至双面微黄,盛出。把鸡蛋皮放在砧板上,先切成长条,然后切成片,装入黄瓜碗中。
第6步
咱们来调个料汁,参加生抽、香醋、香油、蒜末、盐、胡椒粉、白糖、蚝油,喜爱吃辣的朋友能够加上小米椒,充沛拌和均匀。
第7步
把料汁倒进黄瓜碗中,充沛拌和均匀,一道酸脆爽口的小菜就做好了。
这道家常菜6分钟就能搞定上桌,十分的简略快速。在大鱼大肉的饭桌上,它才是硬菜,百吃不腻。立刻就要春节了,学会这个做法之后,在春节的饭桌上端上这么一盘,确保比肉还受欢迎,还要先光盘。这道菜不管是大人仍是小孩都十分的爱吃,十分的受欢迎。
小贴士:
1,把切好的黄瓜装入塑料袋中是为了在击打的时分,黄瓜芯不会四处飞溅。
2,煎鸡蛋的时分必定要把一面煎至定型才能够翻面,否则鸡蛋简单散掉,煎不出美观的蛋皮。
在我的主页上还有视频版,以及更多的美食共享,欢迎小伙伴们去观看,喜爱的话记住重视我,咱们下期再会!