清炒黄瓜片（橄榄油）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

清炒黄瓜片（橄榄油）的做法

• 1.准备好两只黄瓜洗干净备用。

• 2.黄瓜切成薄片，装盘备用。

• 3.锅烧热，放入橄榄油，不要放太多。

• 4.将黄瓜片放进，锅中开始炒。

• 5.炒到黄瓜片变软变色，加少许的盐关火就可以了。

• 6.装盘，就可以食用了。