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炸南瓜丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:30:42  阅读：9705+ 来源：本站原创 作者：汤潮

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜300克相克食物糯米粉适量
油适量白糖4勺相克食物

炸南瓜丸子的做法

  • 1.南瓜削皮洗净

  • 2.切小片

  • 3.放入微波炉煮烂

  • 4.用勺子压成南瓜泥

  • 5.加入适量糯米粉和白糖

  • 6.揉成南瓜糯米团

  • 7.切小块

  • 8.做成丸子

  • 9.净锅放适量油将南瓜丸子炸至浮出油面呈金黄色即可

  • 10. 成品图

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