“医师您好！我前几天在邻近的医院里听了“老年人心理健康”的讲座，讲师说到老年人不只要注意身体健康，更要重视心理健康。有一种性情类型被称为‘癌症性情’，会添加患癌几率，请问真的是这样么？都说性情是天然生成的，假如发现了自己是‘癌症性情，’还能改动么？谢谢！”
在今日头条上，重视39健康网小九的人里，有许多是中老年朋友，前段时间一位读者发来了私信，今日这篇文章便是来回应他的。
性情会影响寿数吗？
若干年前，英国《每日邮报》有一篇文章称，不只咱们的行为受性情影响，就连健康也与性情有很大联系。性情成为长命诀窍里不能短少的要素。
1. 过于达观易早亡：达观是一种被广泛认可的性情，能够让人削减精力负担，下降心理疾病危险，一起也会削减身体方面的疾病。可是过火达观则对健康有所晦气。倒不是这种性情会让身体发作什么奇妙改变，而是过火达观会让人忽视身心存在的问题，以为自己什么病都不会发作。
日本同志社大学研讨者在查询了瘦身沙龙的肥壮人士之后发现，性情越达观，瘦身成效越低。由于他们总是看到活跃的一面，而小看了自己的体重问题。美国加州大学的研讨发现，性情过于达观的人简单早逝，由于他们对自己打败困难和疾病的才能过于高估，然后延迟了医治机遇。
2. 灵敏的人相对长命：女人的平均寿数比男性长，而灵敏的性情被以为是其间的一个原因。在她们遭受问题的时分，更长于表达自己的心情，并寻求支撑。英国格拉斯大学的研讨发现，假如男人具有一些女人特质的话，他们的日子压力就会相对下降，患心脏病的危险也会削减。这可能是由于这类男性更倾向于倾诉自己的感触，也会在需求的时分寻求协助，而不是暗自硬撑，身体不舒服就会向医师求助。
三种性情，你是长命性情，仍是癌症性情？
性情分类有许多分法，有研讨依据性情与健康之间的联系，结合一些研讨，将性情分为三类。
一类：易焦虑，常生闷气
这类性情常被称为“癌症性情”。一类性情者常常为了搞好人际联系，逃避抵触，而习惯于抑制、压抑自己，很少表现出负面心情，喜爱生闷气。一类性情的人常常简单趁波逐浪，短少主见，却也常感孤单、无助。
克己、郁闷、无助、过火为他人考虑的一类性情者，内排泄简单紊乱，器官功用活动简单失调。跟着机体免疫才能下降，患癌症的几率就会进步。
别的，有研讨还指出，长期精力压抑的人还简单有胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等疾病。
二类：知足和顺，适应力强
二类性情的人就像《红楼梦》里的贾母，为人宽恕、和蔼、达观、随缘。二类性情者举动节奏不快，喜爱沉着清闲，处事和顺，随遇而安，罕见侵略性。这种性情的人总能以平常心对待波折和困难，社会适应力强，简单满意和感到美好，是一种“长命性情”。
上海的一项查询显现，90岁以上的长命白叟里，有83%是二类性情。专家指出，长命要素中60%取决于自己，而心态排在第一位。二类性情的人开畅达观，内排泄不有可能会呈现紊乱，人患病的几率就有所下降。当然，正如咱们上面所说的，过火达观的人简单“不计末节”，忽视了身体上的问题。
三类：争强好胜，脾气急躁
三类性情的人喜爱竞赛，精力旺盛，有急切感，愿意为获得成果而斗争，作业要求比较高。这类性情的人遇到阻止的时分，简单发怒，忐忑不安，过火操心可能发作的晦气工作。有研讨指出，这类性情的人在中年后简单患高血压。有计算显现，85%的心脑血管病与这类性情有关，心脏病患者中有98%是三类性情。
其原因是三类性情的人简单激动，这简单使交感神经系统变得振奋，促进升压物质“儿茶酚胺”排泄旺盛，而应激状态下血管会“紧绷”，久而久之就会简单呈现高血压。
所以，坚持健康的日子和饮食方法很重要，但假如平常过于浮躁或过火低沉也会对身体带来不同的问题。因而，坚持平缓的心态才是对健康最有协助的，不过火达观，不过火低沉、浮躁，日子也会渐渐的好。
你归于哪类性情呢？
参考资料：
1.《多国研讨证明性情决议寿数》.辽宁经济计算.2014年第9期
2.《有一种性情叫“癌症性情”！专家揭秘：性情决议你活多久》.人民日报.2018年9月18日
3.郭小艳.《心情与癌症联系研讨的发展》.陇东学院学报：社会科学版.2007年第1期
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