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爱吃鳕鱼的保藏了外焦里嫩香辣好吃太过瘾了

2020-01-11 13:01:05  阅读:922+ 作者:责任编辑。陈微竹0371

鳕鱼肉质鲜美,养分丰厚,散布在各大洋的海洋底层和深海的中下层。可是咱们很少看到活的鳕鱼,根本都是冰冻的。像鳕鱼这种具有保健成效的高养分鱼类,在日常日子中也是广受顾客的喜欢。

今日咱们就买一些鳕鱼回家,炸着吃。海鱼都是比较腥的,滋味很大,在烹饪之前就需要一个去除腥味的进程,厨房里根本都是先用抹盐进行一个酸碱中和来去除部分腥味。

预备食材:鳕鱼、料酒、盐、葱姜蒜、花椒、辣椒、酱油

1.将鳕鱼自然化冰,清洗洁净

2.双面划刀,抹上盐腌制20分钟去腥

3.锅中加油烧热,将鱼放进去煎炸

4.一面炸好之后再翻面,至双面金黄后

5.锅中参加辣椒、花椒、酱油、醋、葱姜蒜、水、烧鱼料、料酒,小火慢炖20分钟

6.炖的时分要记住翻面,确保双面都入味,时刻差不多后大火收汁即可

跟红烧鱼的做法差不太多,必定要注意去腥。海鱼烧出来的滋味比淡水鱼要好吃许多。

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