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无言独上西楼，月如钩，孤寂梧桐，深院锁清秋。剪不断，理还乱，是离愁，别是一般味道在心头。——《相见欢》
爱情是一件扑朔迷离的作业，有时候，它让人等待不已，有时候，它则让人烦躁不安。遇到了自己最喜爱的人，谁都期望有时机可以和对方白首不相离，但有时由于种种原因，不得不挑选和对方分隔，心中难以舍弃的爱情，总让人久久难以放心。
人非草木，怎么会没有爱情呢？
特别是女性，由于理性，则更会纠结不已，分明知道往后和对方再也不能在一同了，却依旧仍是不由得的悄悄牵挂，每次都坚持不去联络对方，但看到了对方的姓名，还会注视好久，这其实是心中还有对方的体现。
由于有时候，越是成心，越是无法挑选忘掉。你以为这样做，时刻久了，就能忘掉对方，将对方从自己的回想中删去，但实际却是，越这样做，牵挂则反而越深，就像文章的最初相同，剪不断，理还乱，别是一般味道在心头。
其实，你无法挑选放下一个人，并不是真的放不下对方，而是不舍得放下，宁可自己苦楚，也要抱着回想到老。但是，你肯定没必要这么做。由于那个你放不下的人，早已和你成了陌生人，即使品味再多的苦楚，也现已无法回到曩昔。
假设你放不下一个人，不必成心不联络，这样处理其实更好。
01
从此不再关怀对方的任何音讯，让他淡出自己的国际。
许多人在分手之后，总是提示自己不要忘掉对方，但这样的做法，其实便是不愿放过自己。其实分手之后，最正确的做法，应该是，从此以后，你们天边两方，成为陌生人，从此不再互相羁绊对方。
分手之后，不要成心去翻看手机关于对方的任何动态，假如可以，就将对方从自己的通讯录中移除，不再去你们一同去过的当地，不再想关于对方的全部，让他渐渐淡出自己的国际，而不是总是思念，不放过自己。
02
充分自己，让自己变得繁忙。
许多女性，一旦进入了爱情，会将一切的爱情都投入其间，她们会由于爱情，而失去了自我，有时候就算分手了，也不愿饶过自己，每天都会为从前的爱情，伤春悲秋，对作业毫不上心，抛弃了搭档和朋友的集会。
分手已然已成为实际，那么面临这样的结局，咱们能做的作业，便是认清实际，让自己繁忙起来，努力作业，不断学习，去充分自己的日子，而不是用空闲的时刻，去牵挂和对方的从前。
当在作业上有了一番成果之后，你会发现，日子里，有时候除了爱情可以收成高兴，其他的也同样会。
03
开端新的日子，全身心的投入新的爱情。
放下一个人最好的办法，是时刻和新欢，因而，不要顽固的守在从前的爱情上，不愿走出来。假如有一个人，乐意寻求你和喜爱你，无妨去尝试着承受对方，或许，他也能给你一种不相同的爱情。
有些人说承受新欢，是对旧爱的变节，代表了自己的不忠，但已然现已成了旧爱，就不存在不忠的说法。仅仅你能不可以放下从前，愿不乐意给自己一个可以从头来过的时机，让你完全脱节曩昔的暗影。
04
放下一个人没那么难，其实，做到这些就够了。
你可从此不再关怀对方的任何音讯，让他淡出自己的国际。你可以充分自己，让自己变得繁忙。你可以开端新的日子，全身心的投入新的爱情。假如你都能做到，其实用不了多久，那个人便会从你的心里淡去，不再影响到你的心境。
所以，当你放不下一个人时，不必成心伪装不联络，最好的办法便是，不再关怀对方，充分自己，开端一段新的日子。许多人感觉，放下对方是一件很困难的作业，但其实是你自己，不乐意挑选放心。
咱们要知道，日子中有些爱情，失去了就不会再回来，假如你可以压服自己，你也就可以放下了。人不要总是执迷于曩昔，过度的执着，只能阐明你不是一个聪明的人，由于已然和对方从此之后再无交集，就要向前看，一路前行。
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作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，都可以发私信给我哦
