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炝炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 23:33:47  阅读：3666+ 来源：本站原创 作者：杨洋

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜一盘相克食物油适量
小米椒两个 盐少许
十三香适量

炝炒空心菜的做法

  • 1.倒入适量油，炼熟

  • 2.放入剁碎的小米椒

  • 3.放入姜末，蒜末，干辣椒

  • 4.倒入空心菜炒熟，加上盐和十三香调味即可

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