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冬天是咱们这些“煮夫”或“煮妇”不太喜爱的时节,在冬天里除了水凉之外,各种蔬菜的价格也是直线飙升,特别是年末这几天,往常三毛钱一斤的白菜,价格直接飙升到了一块钱,几天不见直接翻了三番。
其实在冬天饮食中,除了各种新鲜蔬菜外,咱们也可优先考虑一些干制品,这也不得不敬服老一辈的才智,把应季的蔬菜经过晾干的方法,把蔬菜中水分晾干便于存储,到冬天蔬菜比较缺少的时分再拿出来食用,不只一年四季都能吃到,并且晾干的食材还具有另一种风味。
今日舒晨共享一个干豆角炒腊肠的做法,十分下饭的一道家常菜,期望您能够喜爱。
【干豆角炒腊肠】
资料:干豆角、腊肠、蒜薹
辅料:大葱、生姜、大蒜、花椒、红辣椒
调料:食盐、白糖、生抽
做法:
1.首要烧一锅开水,把腊肠煮10分钟,把腊肠煮熟。
2.腊肠煮至断生后斜刀切片,泡好的干豆角切生长段,蒜薹也切生长段,大葱切片、生姜切片、大蒜切片切好和红辣椒、花椒放一同备用。
3.炒锅热锅后参加适量植物油,油热后下入干豆角,把干豆角煸炒一分钟,炒出干豆角的香味,炒好今后盛出备用。
4.另起锅,热锅后参加适量植物油,先下入腊肠煸炒顷刻,炒出腊肠中的油脂,再下入葱姜蒜、红辣椒和花椒,煸炒一会,炒出辅料的香味。
5.辅料炒香后下入干豆角和蒜薹,再次翻炒1分钟左右,炒至食材断生,最终参加1克白糖提鲜、2克食盐调味,再淋入3克生抽,把调料翻炒消融均匀后即可出锅。
好了,咱们这个干豆角炒腊肠完结,好吃有营养的一道家常菜,期望您能够喜爱。
小贴士:干豆角需求提早泡软,泡软的时刻大约1小时,春夏时节用凉水,秋冬天节用温水。参加蒜薹是用来添加口味,假如不喜爱能够不放或许替换不同食材。
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