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水煮花生的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:55:59  阅读:9587+ 来源:本站原创 作者:海清

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

花生1斤相克食物八角2个
香叶2片 干辣椒壳2个
生抽少许适量

水煮花生的做法

  • 1.把新鲜的花生洗净

  • 2.八角,香叶,辣椒壳洗净备用

  • 3.把花生和香料放入电饭煲,放入适量的盐加入适量的水(水一定要放足没过花生)

  • 4.盖上盖子按蒸煮功能,时间到了看花生熟了没有,没有在煮一次(水不够在加些水)

  • 5.煮好的花生捞出沥水盛出

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