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鲜虾小馄炖的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:08:47  阅读:3313+ 来源:本站原创 作者:武艺

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
五花肉:补肾、滋阴、益气
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

小馄炖皮相克食物
五花肉香菜相克食物
香油料酒
生姜相克食物相克食物
鸡精
白糖相克食物开洋相克食物
酱油

鲜虾小馄炖的做法

  • 1.准备的用料。

  • 2.猪肉洗净搅成肉糜。

  • 3.虾剥去壳洗净。

  • 4.用到剁成小虾丁。

  • 5.生姜,葱剁碎。

  • 6.肉糜里面加入虾丁,葱,姜,料酒,鸡精,白糖,盐,一点水。

  • 7.顺着一个方向打上劲。

  • 8.取一张馄炖皮,放入少量的肉馅。

  • 9.手指往掌心方向合拢就可以。

  • 10.开洋加水烧开,改小火炖半小时。

  • 11.碗里加入鸡精,酱油,香油,香菜。

  • 12.包好的小馄炖盐开水锅里面煮熟。

  • 13.盛进碗里面,加入开洋汤就可以。

  • 14.鲜美爽口的鲜虾小馄炖就做好了。

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