健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 嫩豆腐约150克 | 植物油适量 |
| 小青菜约70克 | 味精适量相克食物 |
| 葱两根相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | |
青菜豆腐末汤羹的做法
1.全部材料如图所示
2.嫩豆腐切细丁、小青菜洗净切末、葱切葱花、姜切丝（因为每次切成末，宝贝都挑得好辛苦，这次切丝，也比较好找一些，她们不吃那个姜。）
3.热锅冷油，油温六成热放入姜丝和少量的葱花爆香。
4.接着加入适量清水，水开了后先放盐。
5.再依次放青菜末和豆腐丁煮一分钟。待水再次沸腾时最后放味精出锅。
6. 撒上葱花，就可以食用咯。
7.成品图
