哪怕只要一个人吃饭,也要做到精美得当,美食、不单单是为了果腹,更是对日子的一种品尝和寻求,用心去过好日子,把爱与美食刻在魂灵里,这世上,唯爱与美食不行孤负,请善待那个为你煮饭的人!
孩子春节在家,跟着爷爷奶奶吃了几天早餐,有点吃不习惯,春节家里人多,大部分时分孩子的早餐是随大人,白叟做什么就吃什么,我家孩子平常吃我做的早餐吃习惯了,白叟家的早餐简直顿顿是粥,剩菜,腐乳或许榨菜之类,孩子回来就没吃饱过,我想给孩子独自做,又怕被人说孩子太娇气,这不,眼看着孩子一天天吃两口粥,我仍是决议自己着手给孩子做了,孩子吃早餐的时分刚好亲戚家孩子过来玩,看见我家孩子的早餐仰慕极了,所以留下来一同吃。
晒晒我给孩子预备的早餐:南瓜藜麦米糊,果酱夹心面包,麦片,煎鸡块,橙子,糖块是用来当铺排的,并非早餐,春节孩子存了太多糖块,咱们必定要注意让孩子少吃,每次吃完糖要用温水漱漱口,有条件再刷个牙,避免孩子龋齿。
这个面包仍是朋友寄给我的,她自己的工厂生产出的新品,滋味很好,比店里卖的面包和网上的网红产品都好吃得多,我自己平常也做面包,可是回婆婆家春节,没有面粉也没有东西,吃朋友的面包也挺定心的。
这面包是用黑麦和坚果做的,两片一个,中心夹了红枣酸奶酱,不会特别甜,吃起来不腻,即便在市里也买不到这么好吃的面包。
我还打了南瓜米糊给孩子喝,南瓜米糊用120克去皮去瓤的老南瓜,切成块,参加大约15克白藜麦,35克大米,1000毫升水,放入破壁机里,按下破壁机的米糊键,等候破壁机主动打成南瓜米糊就可以了,南瓜糊配麦片吃,麦片爽脆,南瓜糊顺滑。给白叟买了破壁机,他们自己不会用,趁春节我趁便教教他们怎样用,白叟多吃破壁机打出来的食物更简单消化。
鸡块提早一个晚上做预备,把鸡胸肉提早剁碎,参加葱姜水,胡椒粉,盐,味精,料酒,用筷子往同一方向拌和均匀,然后用手团成块状,沾一层鸡蛋液,沾一层脆浆粉,放入冰箱冷冻起来,早上用油锅煎一下就可以吃。
给孩子预备了一些饭后生果,新鲜的赣南脐橙水分十足,清甜可口,孩子很喜爱吃,您家春节都怎样吃早餐呢?欢迎一同来晒晒。
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