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素炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:52:28  阅读：5749+ 来源：本站原创 作者：周星驰

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物 红尖椒适量
葱适量相克食物油适量
盐适量 鸡精适量

素炒土豆丝的做法

  • 1.土豆削皮洗净

  • 2.切丝再洗掉淀粉

  • 3.红尖椒和葱切丝

  • 4.净锅放适量油

  • 5.待油热倒入土豆丝翻炒

  • 6.洒适量清水，放入红尖椒，调入适量盐和鸡精继续翻炒

  • 7.待收汁放入葱丝翻一下即可

  • 8.出锅装盘

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