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韭菜鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:10:59  阅读：922+ 来源：本站原创 作者：凌潇肃

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜适量相克食物鸡蛋4个相克食物
油适量 盐适量

韭菜鸡蛋的做法

  • 1.韭菜洗净沥水切碎备用

  • 2.鸡蛋四个打入韭菜碗里

  • 3.加入一勺盐

  • 4.沿着一个方向搅拌均匀

  • 5.锅内热油

  • 6.倒入韭菜鸡蛋液开始炒，炒至两面金黄没有水分即可

  • 7.装盘开饭

  • 8.成品图

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