说到骆驼奶,我们就会想起那个非洲强者。据传说,那个人,住帐子喝骆驼奶,因而,不只精力旺盛,并且魅力四射,派去暗算他的女特务,都被他电晕,成了侍寝女保镖。强者已去,骆驼奶的传奇还在飘散,并带来追逐稀有奶的热潮。问题是,骆驼奶是不是更具养分?喝骆驼奶,会带来健康危险吗?我们现在来解析。
我们先来比较骆驼奶和牛奶的成分。骆驼奶,干物质含量13.86%;蛋白质含量为4.02%,而牛奶是3.1%到3.5%;脂肪含量为5.07%,牛奶是3%到4%;乳糖含量为5.33%,牛奶是4.4%到4.8%;此外,钙、铁、磷等矿物质含量也略高于牛奶。我们能够精确的看出,骆驼奶与牛奶比较,确实有些优势,可是,整体看,优势距离并没有到达夸大的程度。
骆驼奶,在非洲,会给身体虚弱的人饮用。从口感上来说,骆驼奶质地浓稠,滋味比牛奶偏咸,有人以为,甘旨香醇。骆驼奶,饱满脂肪酸含量低,适量饮用,不用太忧虑发胖;此外,骆驼奶不含过敏原,抵消化性溃疡及高血压患者有利。请注意,是有利,并不是能够替代药物起到降压作用。
骆驼奶,还有1个光环,富含维生素C。从成分上看,骆驼奶中的维生素C含量确实比牛奶高,不过,实在的含量也便是每100克鲜奶中含有4.4毫克,这种含量,是无法和大部分蔬菜、生果比较的,100克白菜、萝卜、西红柿里的维生素C含量在20毫克左右,柑橘、猕猴桃等含量更高。真想弥补维生素C,应该吃蔬菜、生果,而不是喝骆驼奶。
从保健的视点讲,骆驼奶对血糖反常者有利,由于,有研讨发现,骆驼奶中含有胰岛素,并且,胰岛素是被包裹在纳米颗粒中的,不会在胃部构成凝聚,简单被小肠吸收,并完好地转运到血液循环中发挥作用。此外,骆驼奶能影响人体中的胰岛素受体功用,然后调理葡萄糖稳态。有研讨证明,喝骆驼奶能够更好地下降空腹血糖,并削减医治所需的胰岛素用量。
骆驼奶,对成年人,特别是血糖反常者,是不错的挑选,可是,却不合适1岁以内的婴儿饮用。由于,骆驼奶的成分与母乳不同很大,母乳中的酪蛋白和乳清蛋白的份额约为1比2,但骆驼奶达不到这样的份额。骆驼奶的健康危险,是中东呼吸综合征MERS,这种疾病由冠状病毒引起,死亡率超越20%,触摸骆驼或生饮骆驼奶,有或许形成病毒感染。
骆驼奶的真实问题,是短少良知奶。普通百姓或许从感觉上估测,骆驼体型那么大,会产许多奶。实际上,骆驼不像奶牛很样合作挤奶,母骆驼有必要嗅到幼驼的气味,才会分泌乳汁,每次挤奶的时刻只要大约90秒,1天可挤2到3次,每天的产奶量约为3公斤。并且,骆驼奶的生产者多数是游牧民,无法带着消毒和保鲜设备。因而,脱离草原,是很难有真实的骆驼奶的。所谓的骆驼奶制品,大多是用羊奶或牛奶等勾兑而成,这样的骆驼奶,除了贵,就只剩余虚伪的光环啦。当然,您归于薪酬有才能付出一切的优质顾客,买贵的心里才舒畅,就甭管那么多啦,当骆驼奶喝吧。
爱谁,就把健康传给谁。