下午好呀，咚妞又来提示咱们宅家运动啦~
这次疫情
让许多运动健儿成为了家中困兽：
洗衣液成了举重道具
餐桌成了乒乓球台
积灰的跑步机总算插上电…
△ 篮球运动员@孙悦 在线教授篮球练习方法
病毒面前，人人平等
大明星也只能宅家运动
跑圈大神更是只能围着客厅“跑马”
然鹅，这些都仅仅是表象
咚妞掐指一算
除了这些影响之外
疫情完毕后，跑圈还会发作这些大事！
01
跑步人数激增
这次新冠肺炎中，并没有对症的特效药，许多治好患者都靠着较强的本身免疫力躲过一劫。
其实，这也是流行症的一个一起特色，研发药物的速度有许多约束要素，紧迫状况下，本身抵抗力才是重要关卡。
而在钟南山院士倡议下，靠运动提高抵抗力成为咱们心中不贰的健康规律。
许多平常熬夜、大吃大喝、从不运动的人士都开端戒备，可以预料到，疫情完毕后必定会出现一大波新跑友~
至于详细数值，可以参阅2003年非典之后，人们在体育活动参加度上的改变份额。不过咚妞觉得，相较之前的互联网遍及程度和病况规模来说，这次带来的运动人士肯定要翻上几倍。
来自论文：《“非典”前后杭州市居民体育活动状况》研讨
02
宅家运动成习气
疫情期间，客厅马拉松、宅家健身成了热门话题，不管是微博、抖音、咕咚……打开来全都是视频教育和运动网课。
咕咚·疫情期间免费专业运动课
一方面是想运动，另一方面确实是憋坏了想排遣。这不你看，由于疫情期间宅家太无聊，男人天天楼顶遛弯跑步，硬生生走出一条跑道：
跑步机上的衣服总算能被拿下来了，不试不知道，本来在家运动的感觉也挺好？
今后下班回家，或许更多人会挑选举起小哑铃，而不是瘫倒在沙发了。逛商城的时分，除了吃喝玩，也会记住买个居家健身器材~
咚妞觉得，这种认识是很棒的——不必定非要出门，非要办个健身卡，非要有合适的场所跑道，才舍得动动臂膀腿儿。把运动融入居家日子，这种行为值得坚持！
03
下半年中签更简单
马拉松推延/撤销的音讯，信任咱们咱们都听了不止一例两例了。据官方音讯，仅浙江一地到1月底撤销或推延群众性体育活动就有609项，触及人数约14.3万人。而在4月30日之前共有440项县级以上体育赛事受疫情影响，其间，延期376项，撤销64项。
可以正常的看到，其间直接撤销的赛事并不多，推延基本是最优挑选。这就导致了一个成果：下半年马拉松敞开的话，将迎来大批马拉松撞期的盛况。
赛事撞车，会加重对跑者的抢夺。当一个周末全国数十场乃至上百场赛事一起举行时，多投几个，命运再差的跑友都保你中签！
所以，安心在家好好操练吧，下半年必定会有用武之地哦~
04
武马将会一签难求
前段时间，钟南山在承受媒体采访时，被问到武汉的状况，他回答说，“武汉是一个英豪的城市，肯定能过关。”
一场疫情，让全国的跑步爱好者都记住武汉，许多人都说出了等疫情完毕，打卡武汉马拉松的标语。
这里有迷人眼的樱花，和比樱花还美丽的人心。全国驰援的尖端医护人员，不计报酬的协助者，放送免费口罩的热心人……以及许多为了可以更好的确保咱们的安全，而安静阻隔的本地人。
武汉马拉松，无论如何得跑一次。
05
跑友和健身党更交融
曾经，跑圈和健身圈如同不怎么重合，总有人会把两头分隔谈论，如同跑步的人就不健身，健身的人就不跑步似的。
疫情期间，健身党去不了健身房，只好在家跑步跳绳……跑友家里没有跑步机怎么办？那就，踏踏实实在家里做无氧练中心！
咚妞信任，只需健身党不走健美道路，天然会爱上跑步的舒畅；只需跑友介意跑姿，天然会做中心练习。
跑步和健身从不抵触，相得益彰，才干具有健旺的心肺才能和健壮的身板儿哦~
最终预祝各位跑步的仙女们
女神节高兴！
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假如你还想弥补什么影响
欢迎来谈论区跟咚妞谈论！
