春天到了,这“春天榜首鲜”别忘了吃,增强抵抗力,味美又鲜香!
一年之计在于春,春天是我一年四季中最喜爱的时节,我喜爱它迷人的气候、喜爱它拂面的春风、更喜爱春天里雨后春笋的野花和野菜,俗话说“三月三,荠菜赛灵丹”,春天的荠菜是最鲜美的,也是春天里能吃到的榜首口鲜野菜,营养价值很高,不光滋味鲜美,还含有丰厚的膳食纤维和维生素,能促进消化、防备便秘,还能增强人体抵抗力和推陈出新,有助于瘦身,是纯天然的绿色美食!
每年的春天,咱们这儿的街头巷尾都会碰到许多卖荠菜的大爷大妈,淡绿的荠菜摘的干洁净净,才2块钱一斤,每次遇到我都会买上两兜,一是期望让白叟快些卖完早点回家,二是我也的确喜爱吃荠菜,春天的餐桌上,荠菜是我家餐桌上最常见的:做汤、包饺子、蒸渣、凉拌……不论咋做都好吃!
说起荠菜饺子许多朋友都吃过,要说凉拌,恐怕吃过的人不多吧?其实荠菜只需简略一拌,滋味就分外鲜美,看看我是怎样做的吧:
【凉拌荠菜】:荠菜 鸡蛋
1.锅中加适量的水烧开,然后参加一勺盐添加底味,参加几滴油使焯出水的荠菜愈加碧绿,下入摘洗洁净的荠菜焯水30秒,看到荠菜变绿后捞出荠菜过凉开水,然后挤干水分切细备用。
2.碗内磕入一个鸡蛋,参加几滴醋去腥,然后顺着一个方向打散,锅内加少量油,然后倒入打散的蛋液,煎成双面金黄的鸡蛋饼后盛出,再卷起来切成鸡蛋条后放入到荠菜中。
3.大蒜5~6瓣剁细、红椒一个切圈,切好后一同放到荠菜中,参加适量的盐、白糖、味极鲜、米醋、香油调味,拌和均匀后装盘,最终撒一层熟芝麻。
【小技巧】:
1.荠菜好吃,摘起来却特别费力,蔫的荠菜更欠好摘,能够先用清水泡半个小时再摘会更好摘一些。
2.荠菜焯水时刻不可过久,荠菜变绿后就要敏捷捞出,30秒就差不多了,时刻久了很是影响口感。
荠菜这样做,几分钟就上桌,下酒又下饭,端上桌,一股浓浓的荠菜美味扑鼻而来,就仅仅闻着滋味就要鲜掉眉毛,令人食欲大开!
共享就到这儿了,我是晓峰,喜爱我的共享,不要忘掉重视吃货峰子哦!
本文由吃货峰子原创,欢迎重视与您一同沟通,让我们获益,三人行必有我师焉~