最美不过人间烟火,家的温暖来自厨房,舌尖上的悲欢离合是日常、也是日子,我们好,我是爱美食更爱日子的“吃货峰子”。
春天到了,野花怒放、和风轻拂,感觉整个人心境都美美的!春天是一个赋有生命力的时节,也是充满希望、万象更新、朝气蓬勃的时节,更是孩子们长身体的黄色时节,为了让孩子捉住这“黄金生长期”,咱们除了要带孩子进行恰当的体育锻炼,还要给孩子供给足够的养分!
春天,我独爱给孩子做的菜就是“金针菇”,金针菇含有的人体必需氨基酸品种完全,其间赖氨酸和精氨酸含量特别丰厚,对增强儿童的身高和智力发育有很好的效果,被人们称之为“增智菇”。金针菇有养分,价格却不怎样贵,咱们这儿超市都是一包一包的卖,2块钱一包就能炒一大盘,炒金针菇简略又清淡,虽有养分,却不是孩子们的菜,我炒过几回,孩子都不愿吃。为了让孩子爱上吃金针菇,我但是费了不少脑细胞,总算找到了他喜爱吃的做法~糖醋金针菇丸子,酸甜可口、解馋又开胃,每次做完孩子把盘底都舔得精光!
春天遇到此菜,我从不放过,2块钱就炒一盘,做成丸子更好吃,香!
【糖醋金针菇】:猪肉 金针菇 胡萝卜
1.金针菇去根洗净后切成细末、胡萝卜先切片再切丝然后切成末,葱切葱花、香菜切末备用。
2.猪肉适量剁成肉馅,剁细后放入盆中,再参加葱花、胡萝卜末和金针菇末拌和均匀,然后参加适量的料酒去腥、盐、五香粉、生抽、蚝油调味,拌和均匀后再磕入一个鸡蛋、参加适量的淀粉再次搅打上劲。
3.调个碗汁:碗内参加适量的番茄酱、生抽、米醋、2勺白糖拌和均匀后备用。
4.锅中加多一些的油,烧至6成热时,用手的虎口处将调好的馅料挤成小丸子,再一个个放进油锅中,炸至金黄酥脆时控油捞出。
5.锅中留少量底油,参加一小碟的白芝麻,炒香后再倒入调好的碗汁,烧开后放入炸好的丸子,翻炒均匀后撒上香菜末,关火出锅。
一道酸甜开胃的金针菇丸子就做好了,春天,我独爱用它做丸子,鲜美又养分,孩子常吃长大个体质好!自从学会金针菇这样做,不爱吃金针菇的儿子三天两头点名让我做,每次做一大盘都不行他吃,孩子爱吃,我也爱做,喜爱的朋友也试试吧。
今日就共享到这儿,我是晓峰,喜爱晓峰共享的美食,不要忘掉重视吃货峰子哦!
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