较真关键：
- 1许多关于“孩子咳嗽时忌口”的说法都自相矛盾。比方，有说法以为“孩子咳嗽不能吃糖和甜食”，但一点点不介意吃止咳糖浆、喝冰糖炖雪梨。再比方，有家长觉得患病期间不应该吃鱼虾肉蛋奶，却没有考虑到，假如养分没跟上孩子会康复得更慢的现实。一般来说，在孩子患病期间，比方最常见的伤风时，只要是不过敏的、吃完没有不舒畅的食物，都能够照旧吃。一味地忌口，反而会影响孩子每日养分元素、蛋白质的摄入，影响疾病康复。
- 2孩子咳嗽时，实在应该忌口的是止咳药。止咳药要么是没有研讨证明它们有用以及安全。要么是以高危险的猛药换作用，鉴于市场上那些关于止咳药的安全性数据，美国FDA不引荐2岁以下儿童运用任何止咳药，欧洲要求更严厉，6岁以下儿童不主张用。
- 3孩子咳嗽，家长能够做什么？消除引起咳嗽的或许要素，比方防止环境刺激物、防止空气过于枯燥、防止家里有人吸烟。6月龄以下的小宝宝，能够恰当多喝些奶水；6月龄以上的宝宝，除了奶水，还能够喝温水或许汤；1岁以上的宝宝，能够喝蜂蜜或玉米糖浆；6岁以上的孩子能够吃棒棒糖、生果硬糖。假如置疑孩子得了肺炎、哮喘、鼻炎等，不要盲目镇咳，主张自动看医师，活跃消除首要病因。
查证者：谢望时 | 药理学硕士
孩子患病了，家长常会被奉告“孩子患病了不要吃这、不要吃那”。在医院治病的时分，医师最常被家长问到的问题之一也是，“这个能不能吃？那个能不能吃？”
“患病要忌口”，好像现已成了咱们长期以来的遍及一致。但实在的状况却是：许多忌口并无必要。
一、许多“忌口”都自相矛盾
细究起来，咱们会发现所谓的“忌口”很有意思——许多忌口，本便是自相矛盾的。
比方，有说法以为“孩子咳嗽不能吃糖和甜食”，但一点点不介意吃止咳糖浆、喝冰糖炖雪梨。再比方，有家长觉得患病期间不应该吃鱼虾肉蛋奶，却没有考虑到，假如养分没跟上，孩子会康复得更慢的现实。
一般来说，在孩子患病期间，比方最常见的伤风时，只要是不过敏的、吃完没有不舒畅的食物，都能够照旧吃。一味地忌口，反而会影响孩子每日养分元素、蛋白质的摄入，影响疾病康复。究竟身体正在和病菌们“大战”，没有“粮草”是不可的。
其实，说来或许会让你惊奇，孩子患病时，实在需求忌讳的，不是吃的，反而是一些药物。
二、孩子咳嗽，实在要忌口的是止咳药
就拿孩子咳嗽来说吧。
孩子咳嗽很常见，这样一个时刻段，实在要忌口的是止咳药。
咱们或许对这个观念感到很难以想象，咱们要了解，咳嗽并不是一种病，而是一种机体出于自我维护的症状。能形成孩子咳嗽的病十分多，有轻有重，有能自行康复的，也有拖好久都不简单好的。咳嗽最常见的病因，便是上呼吸道感染，比方伤风、流感。别的，肺炎、支气管炎、鼻后滴漏、鼻炎、哮喘等也会引起咳嗽。
伤风、流感、支气管炎，都归于病毒感染引起的自限性疾病，用不用止咳药其实并不改动从发病到康复的时刻。而肺炎、哮喘、鼻炎则有深层次的病因，光止咳没有意义，是需求医师针对源头问题来用药，比方抗菌、操控气道炎症、操控鼻腔炎症等。用了止咳药反而或许掩盖病况。
那假如仅仅是经过镇咳让孩子不那么难过，是不是也能够呢？
家长们有这种主意，我十分能了解，看孩子咳嗽实在是一件让家长忐忑不安的工作。但现在大部分的止咳药物，都是一种两极分化的状况。
啥意思？
其间一极是那些缺少研讨依据的中成药和偏方，没有研讨证明它们有用以及安全。总不能说近邻小红吃了有用，就能够试一试吧。
别的一极是，以高危险的猛药换作用，比方杀鸡用牛刀。这种药有甘草、罂粟壳、可待因口服溶液、中枢性镇咳药右美沙芬等。这些“猛药”跟那些个中成药和偏方比较，他们是真的有镇咳作用，不过易成瘾，呼吸按捺等副作用也不小，并且镇咳了，让本该经过咳嗽排出来的痰等无法顺畅排出，也会添加危险。
鉴于市场上的那些关于止咳药的安全性数据，美国FDA不引荐2岁以下儿童运用任何止咳药，欧洲要求更严厉，6岁以下儿童不主张用。
在国内，咳嗽药的运用相对来说仍是比较紊乱。除了上面说到的那些，另一个由氨溴索和克伦特罗组成的复方制剂比较典型，几乎是儿童止咳的“伴手礼”，逢孩子咳嗽必开。
现实是，氨溴索是一个化痰成分，克伦特罗则是一个长效支气管扩张药。这样的组合关于一般上呼吸道感染是毫无协助的，也没有依据证明吃这个药更有用。即使是孩子呈现喘息、支气管痉挛，首选的药物也应该是短效更安全的特布他林或沙丁胺醇。长效制剂往往是那些重复发生，或哮喘这种慢性病会考虑用的。
三、孩子咳嗽，家长能够做些什么？
说来说去，本来止咳药才是最大的“忌讳”。
当然，这并不意味着孩子咳嗽，家长们就什么都不能做，咱们还能够终究靠以下方法来让孩子感觉舒畅一点：
·消除引起咳嗽的或许要素，比方防止环境刺激物、防止空气过于枯燥、防止家里有人吸烟。
·6月龄以下的小宝宝，能够恰当多喝些奶水；6月龄以上的宝宝，除了奶水，还能够喝温水或许汤。（留意：咳嗽能不能喝凉水，并没有一个一致的答案，咱们以自己感觉舒畅为准。喝水不是来止咳，便是让自己感觉舒畅，现在没有喝冷水能加剧或舒缓咳嗽的高质量依据）
·1岁以上的宝宝，能够喝蜂蜜或玉米糖浆。6岁以上的孩子能够吃棒棒糖、生果硬糖。
·假如置疑孩子得了肺炎、哮喘、鼻炎等，不要盲目镇咳，主张自动看医师，活跃消除首要病因。
育儿过程中，许多看似是知识的东西，其实经不起琢磨，最怕的便是较真。当下一次宝宝咳嗽来暂时，假如能坚持住有理有据的护理，相信你会翻开新天地。孩子会更舒畅一点，也会更安全一点。
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