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炒豆角别直接下锅炒多加1个过程豆角脆嫩爽口养分不丢失

2020-03-20 23:42:59  阅读:1259+ 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

导语:炒豆角好吃有技巧,直接下锅炒不对,多加1步,豆角脆嫩爽有养分

豆角中含有丰厚的养分元素,不论怎么做都好吃,炒豆角、凉拌豆角等等都是很常见的做法,咱们可彻底依据个人的喜爱挑选不同的做法,尤其是炒豆角更是我家餐桌上常会呈现的一种,在炒豆角的时分有技巧,咱们需求把握好其间的办法,留意别直接下锅炒,多加1个进程,豆角便会特别的脆嫩爽口,养分还不会被丢失,学会了炒豆角的做法,今后想吃了顺手就能做,这道菜不仅是口感甘旨并且做法也很简单,与其总是在饭馆吃,不如亲手学着做,洁净卫生吃着愈加定心,下面我便将炒豆角的做法具体共享给咱们。

炒豆角的做法:

备用食材:豆角200克,大蒜3瓣,干红辣椒2个,花椒1小把,葱花适量,蚝油适量,食用油少量;

制造进程:第一步,首要预备一把扁豆角,将豆角细心清洗洁净,摘去豆角的两端,并且撕去其间的老筋,将豆角斜着切成丝,一起预备出一小把花椒粒,干红辣椒也预备出适量用;

第二步,大蒜3瓣,将其剥皮后用刀拍碎,然后切成蒜末,香葱预备2根,摘去根蒂后,将其清洗洁净,然后切成葱花,锅中添上水,待将水烧开后,加上一点点食盐和几滴食用油;

第三步,然后将切好的豆角丝放入锅中,焯烫至变成深绿色的时分,就阐明烫熟了,捞出来放入事前预备好的凉水中,然后捞出控水,炒锅置于火上将其烧热,然后放入适量的食用油;

第四步,一起将花椒粒和干红辣椒放入锅中,小火煸炒出其间的香味,即可将花椒粒捞出,油锅中放入葱花和蒜蓉,煸炒出其间的香味,将切好的豆角丝放入锅中,快速煸炒均匀;

第五步,加上点食盐调味,最终再放入适量的蚝油,充沛炒均匀后,即可关火出锅享受。

小编总结:豆角中富含蛋白、胡萝卜素,养分元素丰厚且口感也比较甘旨,当然了豆角的烹饪办法也许多,咱们彻底能够精确的通过个人的喜爱挑选不同的做法,不同的豆角做法能够让家人愈加充共享受到其间的甘旨,炒豆角作为豆角的很多做法中最为经典的一种,当然不能错失学习,把握好其间的办法,炒的豆角口感好,并且养分也不会被丢失,所以说关于喜欢吃炒豆角的朋友来说,十分主张咱们咱们能够学着做,想吃就不必买了。

烹饪小技巧:

1、豆角一定要烹熟才可享受,而直接炒豆角往往不太简单熟,所以咱们别直接将豆角下锅炒,多加1个进程,就是将豆角放入锅中焯下水,通过焯烫将豆角变熟,炒的时刻缩短时刻口感以及价值才会更好;

2、豆角焯水的时分,加上点食盐和几滴食用油,确保豆角的碧绿色泽以及脆嫩口感,焯过水的豆角过一遍凉水,一冷一热豆角的口感愈加好;

3、炸香花椒粒后,留意要将其从锅中捡出,不然吃着会影响口感,炸香的花椒油炒菜口感会提高不少。

假如你以为炒豆角的这个办法还不错,欢迎保藏起来学着做,或者是共享给更多的人学习!

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