家常豆腐解腻吃法,双面金黄搭青菜,滋味好颜值高
今日忽然想吃豆腐了,就早早的叫上妈妈去了菜市场,买了一斤多,应该够吃了。小编今日要做的便是很遍及的家常豆腐,这是一种男女老少都适合吃的家常菜,不管春夏秋冬都能够吃到,十分的美好。现在南边的气候相对较热,吃块豆腐是很凉快的,不但如此,豆腐还十分的有营养,它蛋白质含量高,所以能够健旺咱们的身体。 假如咱们平常做的是煎的双面金黄的豆腐,只需求分配微红的胡萝卜丁,配上生姜末、白色蒜碎,真的是一道甘旨啊。
【菜名】:家常豆腐
【食材所需】:1块豆腐,4瓣大蒜,2勺生抽,1勺糖,4颗小青菜,10g 生姜 ,15g花生油,半根胡萝卜,半勺老抽,1勺蚝油
【烹饪进程】:
1、假如从菜市场买来的豆腐是冷冻的,需求先进行冻结;假如是新鲜豆腐或许是老豆腐,就能够直接将豆腐用刀子进行切片。
2、将买来的生姜、大蒜、胡萝卜洗洁净,然后用刀子都切成碎丁放在碗中备用。
3、将预备好的生抽、老抽、糖、蚝油、半碗凉白开倒入预备好的碗中,然后用勺子或许筷子进行拌和均匀放在一边备用。
4、将买来的小青菜的根去掉,然后将青菜的外层黄叶摘掉,放在清水中清洗洁净,洗的时分要分外的留意根部内层会有很多的泥沙,需求好好的清洗,当叶子都洗洁净后放在盆中备用。
5、预备好锅,将锅中参加小半锅清水,然后加火,当锅中的清水煮沸之后,将预备好的青菜放入锅中,持续加火,直到锅中青菜煮开煮软,然后将青菜捞出锅中,用冷水进行过滤一下,然后放在盆中备用。
6、现在现已将焯好的青菜过完凉水了,需求把青菜的水分挤干,挤干之后就能够摆放入盘中进行下一步备用。
7、将锅中的水洗洁净,然后加大火,水分蒸干之后,将花生油倒入锅中,持续加火,直到油烧至七成热就可暂时预备下一步了。
8、将切好的豆腐片平铺放入热好的锅中,当心肯定不能烫到手,逐步用中火煎至一面金黄然后转至别的一面,持续用中火煎至另一面金黄。这时分尽量少翻面特别是嫩豆腐,以防豆腐烂了,影响形状,为了尽最大或许避免这种状况可频频晃动煎锅,这样就能更好的使豆腐受热均匀。
9、将预备好的姜末、蒜末、胡萝卜末倒入锅中,然后持续加火,用勺子略微翻炒一下,差不多煸炒出香味即可。
10、将碗中的调好的料汁倒入锅中,然后加大火将锅中的汤汁烧开,然后持续用小火炖煮,这时分只需避免锅糊了就能够,不要一向翻动豆腐,否则会导致豆腐烂了,成豆腐渣就不好吃了哦。
11、煮的时刻不要太长,只需剩下少量汤汁的时分,就能够测验一下滋味,若有不适宜的能够直接进行调试,适宜了就能够出锅装盘即可。
【烹饪小贴士】:
1、咱们这款豆腐的料汁能够终究靠本身喜爱分配口味,没有特别规定必须用的调料。
2、咱们在制造的时分,假如喜爱麻辣口味的也能够再参加辣椒碎和花椒油。
3、制造豆腐的时分假如觉得酱汁滋味不行,你们可在最终收汁时再进行调味装盘。
4、 咱们用小青菜的一起,假如有朋友想到了其它喜爱吃的蔬菜,能够自己进行更改或许增加,咱们这儿灵敏把握即可。
【图片来自】:美食生活家
【案牍修改】:王伟