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泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:22:05  阅读:340+ 来源:本站原创 作者:姜大卫

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

凤爪适量相克食物 小米辣一大包
八角适量生姜适量相克食物
葱白适量适量
料酒适量 凉白开适量
花椒适量 干红椒适量

泡椒凤爪的做法

  • 1.准备所有香料 凤爪洗净沥干水 记得剪去趾甲哦

  • 2.冷水下锅沥干净水的凤爪

  • 3.把所有的香料都倒入 再加两勺料酒 大火烧开两分钟转中小火十分钟

  • 4.煮好的凤爪沥出来放入凉白开里洗干净香料渣子 多换水几次直到水清澈透明 沥出备用

  • 5.现在可以腌凤爪了 把小米辣和泡椒水一同倒入容器 另加几片生姜葱白干红椒和凤爪一起泡

  • 6.加适量食盐调味 封好保鲜膜 就OK啦

  • 7.有保鲜盒是最好的了 正好有盖子 做好后放冰箱冷藏至少四天

  • 8.四天过去了,泡椒凤爪上桌咯~~

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