想吃冰粉？不必买自己做，0添加剂，冰凉甜美，吃一次爱上它！酷热的夏天行将到来，快来保藏起来，准备着夏天给家人做着吃吧！好吃又大碗，再也不必出门买了，自己就可以在家做，0添加剂，冰凉甜美，我敢确保，吃一次就会爱上它。这道星空牛奶冰粉，不只颜值高，最首要是的简略易学好操作，最首要的是制品色香味齐全，最是甘旨不过。这道星空冰粉制作的首要食材是牛奶，紫甘蓝等一系列比较日常的食材。快来一同了解一下，这道美食的制作办法吧！
星空蓝牛奶冰粉
By 草海(来自腾讯.)
配料：
牛奶 1盒、冰粉 20克、紫甘蓝 1块、白糖 10克
烹饪过程：
1.备好食材
2.紫甘蓝撕块
3.加水煮
4.煮出蓝色
5.冰粉加白糖拌匀
6.把紫甘蓝捞出倒入冰粉拌和2分钟
7.然后倒入碗里等凉
8.凝结后用小刀划开
9.参加牛奶
10.归一有机纯牛奶助力进步免疫力
烹饪小贴士：
选购技巧
紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。养分丰厚，特别含有丰厚的维生素C、V和较多的维生素E和B族。
首要用手掂重量。沉点的比较好。阐明水分足，结构紧凑。
再看色彩。光泽度高的便是阐明越新鲜。用手按以按不动为最好。
良质甘蓝——叶球干爽，新鲜而有光泽，结球紧实、均匀，不决裂，不抽苔，无机械伤，球面洁净，无病虫灾，无枯烂叶，可带有3～4片外包青叶。
次质甘蓝——结球不紧实，不新鲜或央水萎蔫，外包叶变黄或有少数虫咬叶。
残次甘蓝——叶球焊裂或抽苔，有机械伤或外包叶腐朽，病虫灾严峻，有虫粪。
你学会这道养分健康的美食了吗？
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