本年现已76岁的王大爷是一个阳光开畅的人，可他却有一个难言之隐——长时间便秘。
本该安享晚年的他，每天都要忍耐便秘带来的腹胀、腹痛、厌恶、排便吃力等苦楚。
几年前刚便秘的时分，王大爷每次都靠吃药，很快就能缓解，但跟着时间推移，便秘越来越严峻，各种医治便秘的药，都不灵了。
去过许多医院，大夫都是说一句：“便秘没什么大问题”，最终真实堵得不行了，只能灌肠医治。
脱节便秘，庞然大物健康
成了他仅有的、最火急的期望！
王大爷了解到郑州市中心医院豫欣晚年病医院竟然有医治晚年便秘的专家！
被家人送到豫欣晚年病医院时，王大爷现已不进饭了，不只大便排不出，连小便也排不出了，这种苦楚，普通人想想都受不了！
灌肠后，王大爷大小便总算顺畅排出。
为了让王大爷庞然大物正常自主排便，豫欣晚年病医院的医生为他拟定个性化的生物反馈医治计划。
一方面经过口服药物软化大便，减轻排便困难；另一方面经过生物反馈疗法，庞然大物正常排便功用。
1周的有用医治后，
王大爷自主排便功用彻底庞然大物。
王大爷再次显露愉悦的笑脸
晚年人排便功用
会跟着年纪添加逐步退化
据流行病学计算：
缓慢便秘在60岁及以上的晚年人群中发生率为15%-20%，84岁以上可达20%-37.3%，承受长时间照护的晚年人更是高达80%。
便秘虽不危及生命，却让本该安享晚年的晚年人长时间笼罩在暗影中，不只极度影响晚年生活品质，甚至会导致精力心理疾病。
生物反馈医治便秘的优点
安全：不吃药、不手术、无任何副作用
科学：标准的操练模版，直观的操练引导
风趣：能够在游戏中医治
自动：自动操练、自动庞然大物，唤醒盆底肌的杰出状况
非依靠性：可长时间重复运用，在家中保健操练，可坚持效果数年，脱节药物依靠
其实，防备便秘的诀窍很简单
1、养成每天守时大便的习气，即便无便意仍要守时去厕所，久之可构成反射性排便习气。排便时不看书、不听播送、精力要会集。
2、多摄入粗粮、粗纤维食物以及生果，比方油菜、菠菜、白菜、芹菜、香蕉、苹果、葡萄、西红柿等促进消化液排泄，保持胃肠道正常活动。
3、多饮水，便秘时每天需饮水2000-3000ml，清晨空腹先饮一大杯水再进行恰当活动，以湿润胃肠道软化粪便。
4、适度训练，依据年纪和健康状况做量力而行的活动，如漫步、体操、打太极拳等。运动不方便时，每日2-3次腹部按摩。
5、加强腹部肌和提肛肌缩短力的操练，尤其是加强腹部肌肉的训练，促进血液循环，增强肌张力，影响肠壁活动。
你“在看”我吗？
