咱们好，我是叶医师。临床作业中常常会碰到患者问这样的一个问题！
常常烧心、反酸是不是由于胃里边的胃酸太多了？其实答案不全是这样的。
前面跟咱们科普过，胃酸增多确实是导致反酸烧心的一个很重要的要素，以至于胃酸和胃内容物反流到食管和胸部的方位烧心的不适感。而引起食管反酸，胸部但胃食管反流导致的反酸、烧心跟许多原因有联系，不止跟胃酸多有联系。日子中有许多要素都需求注重。
下面列出咱们日子中常见的导致反酸、烧心的原因。
首要便是：1.精力焦虑、严峻、睡眠不足、作业所接受的压力大的人，假如长时间这样就会导致胃和食管衔接的当地（专业名词叫贲门）呈现松懈，贲门松懈胃在缩短的时分就很简单把胃酸反流回去导致反酸、烧心发生。
2.暴饮暴食、常常喝酒、常常吃自助餐的人，把胃给撑大了， 胃常常被撑大的话胃和食管衔接的大门也会被撑开，门被过量的食物或许饮料等给撑开的话胃在缩短的时分也就很简单反流回去导致反酸和烧心。
3.还有便是西方化的饮食，比方咖啡、奶茶、奶油、巧克力、高脂肪、高胆固醇饮食等，这些食物会导致咱们胃和食管衔接到当地松懈，贲门松懈就增加了胃食管反流到时机。
4、肥壮和怀孕的人，将军肚肚子很大躺下去的时分压在咱们胃上，胃常常被压着就跟捏气球相同多捏几回食物就被捏回食管里边去了，所以肥壮的人也简单反流胃酸。
5.假如有长时间喝酒、抽烟、吃刺激性食物的也简单伤害到胃食管粘膜，胃食管粘膜呈现危害后胃酸反上来的时分烧心、反酸的感觉就会特别难过。严峻的时分都会呈现胸骨后痛苦。
6.当然还有一些人是先天性的食管解剖结构呈现异常：如贲门失缓和症、食管裂孔疝等，这些需求手术医治。
烧心体现
知道反酸、烧心原因，那就要依照病因依照上面说的一条条好好防备保养，好好防备，比方要瘦身操控体重，不要抽烟、喝酒、暴饮暴食、不要常常喝咖啡、奶茶、吃奶油、巧克力、高脂肪、高胆固醇等废物食物，三餐吃八分饱、恰当多运动、坚持好心境、调理好严峻、焦虑的心情等。假如好好保养仍然没有好转那就找消化科医师开点医治和操控反流性食管炎的药，比方奥美拉唑、莫沙必利、达喜等吃一下。假如有吃药也是要合作好好保养的。所谓七分靠保养、三分靠医治。只要这样才能够更好地改进反酸烧心的症状。
反酸、烧心
关于这方面的科普咱们有疑问的欢迎留言评论。期望咱们咱们的胃都能被这样一个国际温顺以待。
