健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
豆腐1块相克食物 | 香菇5个相克食物 |
肉末少许 | 小葱少许相克食物 |
玉米淀粉适量 | 油少许 |
盐2小勺 | 料酒少许 |
耗油少许 |
香菇肉末豆腐羹的做法
1.准备好豆腐,香菇(香菇切起来太多,我剩了一点),肉末
2.豆腐切小块,香菇切碎末
3.锅烧热,放入少许油,放入肉末
4.肉末炒至发白,放入豆腐块
5.豆腐块轻轻翻炒片刻,加入香菇碎末
6.然后加入盐,料酒,耗油,翻炒均匀
7.加入适量的水烧开
8.待水沸腾,倒入水淀粉勾芡,用铲子不停搅拌
9.汤汁变浓稠,撒上葱花搅拌
10.盛出