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袖珍菇鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:54:45  阅读:8977+ 来源:本站原创 作者:罗志祥

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

袖珍菇300g鸡蛋一个相克食物
适量生姜三片相克食物
两根相克食物适量
鸡精少许

袖珍菇鸡蛋汤的做法

  • 1.金针菇洗干净,葱洗净

  • 2.将葱、生姜切碎

  • 3.袖珍菇捞出沥水
    鸡蛋打散

  • 4.锅里热油,放入姜片小火爆香

  • 5.放入袖珍菇翻炒

  • 6.加入适量清水

  • 7.煮开后倒入鸡蛋液

  • 8.煮两分钟左右

  • 9.加入适量盐

  • 10.放入葱花,少许鸡精
    也可以不放鸡精

  • 11.成品图

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