健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 土司片2片 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 芝士片1片 | 西生菜少许 |
| 番茄酱适量相克食物 | 蛋黄沙拉酱适量 |
| 盐适量 | 黑胡椒粉适量 |
芝士蛋三明治的做法
1.土司片去边，平底锅烤脆外皮
2.去一片烤好的土司铺上西生菜
3.淋上沙拉酱（蛋黄沙律酱、千岛沙律酱、金枪鱼沙拉酱都可以）
4.鸡蛋煎熟撒上盐和黑胡椒粉
5.涂完番茄酱铺上芝士片
6.盖上另一片煎好的面包片，就OK了
芝士蛋三明治的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:55:51 阅读：7898+
来源：本站原创 作者：钟汉良
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