导语:5月就算不吃肉,也要吃树上这朵花,季节性强,用来炒鸡蛋最鲜美!
每年的5月,就到了北方的槐花花期。在乡村和路途两旁的槐树上,一串串皎白的槐花,缀满树枝,处处盛开着细巧玲珑的小白花。这些心爱的槐花,尽管容貌细巧,却能散发出从街头一向浓郁到巷尾的激烈香气,让整个城市在这短短的半个月的花期中,都沉浸在槐花的淡淡素雅的幽香里,动人肺腑。
传统中医以为:槐花其味苦、性微寒,归肝、大肠经;入血敛降,体细微散;具有凉血止血,清肝泻火的成效;主治肠风便血、痔血、血痢、尿血、血淋、崩漏、吐血、衄血、怒火头痛、目赤胀痛、喉痹、失音、痈疽疮疡。而从西医的视点看,槐花所含的芦丁、槲皮素、维生素A等物质,对中老年人易患的高血压、糖尿病等,有必定的缓解效果。
所以,常吃槐花对患有痔疮的人和老年人特别好!那么,槐花怎么做好吃呢?槐花的做法有很多种,能够包槐花包子、槐花饺子、槐花粥,也能够和玉米面一同蒸着吃。今日,厨娘就与我们伙儿一同来共享一道用槐花做的家常美食的做法!我们一同看看吧!
槐花炒鸡蛋
预备食材:槐花、鸡蛋、盐、食用油、
具体做法过程如下:
第一步:取一个盆,参加3克盐,参加适量的清水,将摘回家的槐花放进去,简略搓弄一下,将槐花放在淡盐水内,浸泡20分钟。这一步能够给槐花杀虫、灭菌。
第二步:浸泡好今后,将槐花的花朵撸下来,放到竹筐里,将茎丢掉就能够了。花朵悉数摘下来后,装入盆中,参加适量的清水,再清洗两遍,这样槐花就完全清洗洁净了。
第三步:将洗净的槐花沥干水分,装入盆中,参加适量的盐,拌和均匀,打入4个鸡蛋,拌和均匀,将鸡蛋打散。
第四步:热锅加油,油热后,倒入槐花和蛋液,调成中火,用勺子不停地翻炒,避免鸡蛋粘锅,翻炒大约2分钟,炒至鸡蛋变成金黄色,即可出锅。
一道养分甘旨的乡村美食——槐花炒蛋就做好了,鲜香甘旨,风味共同,吃上一口甜甜的,香香的,特别好吃!5月不明白吃这花惋惜了,用它炒鸡蛋,比香椿炒蛋还香,错失等一年!喜爱吃槐花的朋友,趁着槐花合理季,从速做给家人尝尝吧!
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