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只要是生育过的女性就会出现不同程度的阴道松弛。而阴道松弛本身就会导致性快感降低，是因为在的过程中松弛的阴道无法对阴茎“紧包”，这就导致伴侣双方都不能享受的快感。而缩阴球就是通过凯格尔运动原理来锻炼阴道，将阴道的收缩力恢复到产前。另外，阴道松弛会导致女性患妇科疾病的几率大大增加，这是因为阴道过于宽松导致细菌更容易进入，并且松弛的阴道会导致阴道的自净能力下降。而缩阴球可以让女性阴道逐渐恢复紧致。