中医理论认为，秋主收，燥为秋之主气，人体顺应四时阴阳变化之规律，就必须自入秋之后养护阴气。冬天老人的身体也是很脆弱的，眼...
发布时间：2017-09-05 19:03
：老年人秋季养生食谱有哪些？秋季气候干燥，容易燥热消化不良，老年人的饮食要尽可能预防秋燥，注意饮食的平衡，那么老年人秋季...
发布时间：2017-09-05 18:50
三十岁是一个坎，很多男性朋友在进入三十以后，愈发觉得身体的代谢功能开始变差。在这个高节奏的生活，男性朋友可以好好照顾自己...
发布时间：2017-09-05 02:38
冬天养胃喝什么粥?冬天天气寒冷，受到寒气袭击，我们通常喜欢吃辛辣的食物来增加食欲。人的肠胃比较脆弱，胃病就会复发。所以冬...
发布时间：2017-09-04 22:44
秋季干燥，若是平时用些滋阴润肺的中药来煲粥、煮汤，可以有效赶走秋燥。那么滋阴润肺的中药有哪些呢?今天小编推荐10种滋阴润肺...
发布时间：2017-09-04 22:13
随着天气转冷，越来越多的人感到自己体质在降低，那么这个时候我们该如何让免疫力提高呢？在这里为您推荐以下几个小常识，让您在...
发布时间：2017-09-02 08:51
春季养生食谱有哪些?春季春暖花开，是个养生的好时机，那么春季该如何养生呢?目前养生的方法层出不穷，最热门的当属美食养生...
发布时间：2017-09-02 02:16
最近气温骤降，天气寒冷，在寒气逼人的季节里，我们注意做好保暖工作，那么在寒冷的冬季我们该如何养生呢?冬季保健常识有哪...
发布时间：2017-09-02 02:01
冬季是一年四季最佳进补的一个季节。天气越来越冷，还没有做好冬补的人们也不要急，趁着天寒，以药膳入食，滋补效果也是很好...
发布时间：2017-09-02 00:39
经络疗法可达到医疗效果，有病治病，无病防病的疗效。人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，...
发布时间：2017-09-02 00:27
冬天天气干燥，湿度偏低，加上暖气和空调的使用，会削弱人体上呼吸道的防御功能，诱发各种呼吸道疾病；此外，冷空气刺激胃肠，也...
发布时间：2017-08-31 02:22
硬气功最著名的莫过于道家昆仑派的八大神龙掌了，硬气功不但可以通经络，而且可以改善筋骨与脏腑之间的强度。硬气功怎么练习呢?...
发布时间：2017-08-27 14:23
女性出现“大姨妈”姗姗来迟的话，对人体危害是相当大的，譬如会出现生育困难、失血性贫血以及容颜早衰等一系列症状。所以调...
发布时间：2017-08-27 12:38
养生导读：女人养颜的秘诀是要排除体内的毒素，毒素一清，身体健康状况良好，反映在脸上自然是脸色红润、皮肤细腻有光泽！所以女...
发布时间：2017-08-26 20:56
在秋季中女性是最适合喝茶养生的，自古流传。在干燥的秋季多喝茶，不仅可以抵抗秋燥，补充水分，还可以达到健脾消胃、美容养颜的...
发布时间：2017-08-26 12:36
