健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料包菜半个相克食物 辣肠六根葱相克食物姜相克食物蒜相克食物油酱油 鸡精包菜炒辣肠的做...
发布时间：2017-11-03 23:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 挂面适量包菜3/1相克食...
发布时间：2017-11-03 22:02
食材用料 蛋挞皮12个 鸡蛋3个 白沙糖30g 炼乳40g 纯牛奶175g无油蛋挞的做法1.先将牛奶，炼乳，糖，鸡蛋拌均匀后过滤网2.将解冻好...
发布时间：2017-11-03 21:52
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼500克相克食物...
发布时间：2017-11-03 21:51
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆一量杯相克食物薏米三分之...
发布时间：2017-11-03 21:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉270克牛奶130克相克食物 全蛋液30克糖30克相...
发布时间：2017-11-03 21:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料牛奶200ml相克食物香蕉3个相克食物 红甜果冻二个 搅拌机一台香蕉牛奶...
发布时间：2017-11-03 20:45
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血红萝卜：活血化瘀食材用料 鸡胸肉100g木耳少许相克食物红萝卜少许 盐少许油少许胡椒少许 生...
发布时间：2017-11-03 20:44
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鹌鹑蛋适量相克食物西红柿1个相克食物 番茄沙司2勺醋1勺...
发布时间：2017-11-03 20:34
食材用料 面团：酸奶130克 面团：全蛋液40克 面团：糖25克 面团：盐2克 面团：奶粉10克 面团：低筋面粉20克 面团：高筋面粉220克...
发布时间：2017-11-03 19:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸭...
发布时间：2017-11-03 19:47
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛腩1kg相克食物萝卜400g相克食物八...
发布时间：2017-11-03 19:46
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛肉150克相克食物 五香豆干2块...
发布时间：2017-11-03 19:41
食材用料 莴笋叶适量 油，盐，味精适量清香莴笋叶的做法1.将莴笋叶反复洗净2.洗净莴笋叶晾干水份备用3.将锅洗净倒入食用油4.快速...
发布时间：2017-10-31 01:28
食材用料 面团面粉400克 水225克 酵母3克 盐3克 油酥食用油60克面粉90克 盐5克 五香粉适量小葱适量相克食物 熟白芝麻适量香掉牙...
发布时间：2017-10-31 01:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物洋葱半个相克食物 鸡胸肉一大块 玉米油少许淀粉...
发布时间：2017-10-31 01:25
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉...
发布时间：2017-10-31 01:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉90克白糖35克相克食物牛奶120克相克食物 鸡蛋(一个放表面)2个 玉米油15克 无铝泡打粉2克...
发布时间：2017-10-31 01:23
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料排骨一根相克食物 挂面...
发布时间：2017-10-31 01:22
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 大青椒5个 红甜椒2个大蒜4-5瓣相克食物 菜油适量 鸡精适量 盐...
发布时间：2017-10-31 01:20
