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蛋清蒸鳕鱼排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼1块相克食物黑木耳10小朵相克食物鸡蛋2...

发布时间:2017-10-31 01:20

栗香排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨750g相克食物栗子300g相...

发布时间:2017-10-31 01:18

鸡蛋馒头片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 馒头2个鸡蛋2个相克食物花生油...

发布时间:2017-10-31 01:17

牛腩番茄汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩500克相克食物番茄3个相克食物姜4片相克食物葱1段相克食物 香...

发布时间:2017-10-31 01:15

猪肉洋葱馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉300克 猪肉馅葱相克食物虾皮相克...

发布时间:2017-10-31 01:13

家常烧豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 洗净豆角 净肉皮 葱姜味精相克食物油酱油 盐家常烧豆...

发布时间:2017-10-31 01:11

川肠烩荷兰豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材...

发布时间:2017-10-31 01:10

荷叶糯米蒸肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熟糯米一碗香菇一朵相克食物...

发布时间:2017-10-31 01:10

腌酸豇豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 缸豆一小把 油盐少许蒜少许相克食物 朝天椒少许糖少许相克食物腌酸豇豆的做法1.准备细点,嫩点的缸豆2.掐去两头,用滚...

发布时间:2017-10-31 01:10

蒜苗抄鹅蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鹅蛋1个蒜苗1把相克食物 葱姜适量青椒1个相克食物 盐少许 味极鲜少许蒜苗...

发布时间:2017-10-31 01:09

五香凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料凤爪10个相克食物干辣椒2个相克食物...

发布时间:2017-10-31 01:09

杏仁酥塔的做法和食材用料及健功效

食材用料 杏仁法兰酥粉125公克 奶油25公克 蛋30公克 克宁姆馅180公克 塔皮10个杏仁酥塔的做法1.奶油置于室温下软化备用。2.将杏...

发布时间:2017-10-31 01:09

无花果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 新鲜无花果1000克柠檬一个半相克食物 海盐1/4茶匙白砂糖200克相克食物蜂蜜100克...

发布时间:2017-10-31 01:08

酒鬼花生的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米适量相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量油没过花生 盐4勺糖一勺相克食物酒鬼花生的做法1.花生用水泡10分钟左右后...

发布时间:2017-10-31 01:08

减肥餐 (喝后可减1至3斤)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 咖啡粉5-9克(喜欢喝咖啡的可以多放)牛奶半袋 120ml相克食物 水10克和咖啡粉1:2芝麻5克根据...

发布时间:2017-10-31 01:07

咖喱饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半根相克食物葱头一小块相克食...

发布时间:2017-10-31 01:07

秋葵小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 秋葵一斤猪肉一小块相克食物 姜,蒜按量酱油半勺香油一瓶食用油10克香油半勺酱油一瓶...

发布时间:2017-10-31 01:07

紫皮洋葱炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 紫皮洋葱1个鸡蛋2个相克食物 盐适量 十三香适量 玉米油适量紫皮洋葱炒蛋的...

发布时间:2017-10-31 01:06

香肠鸡蛋饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡蛋2个相克食物香肠2根相克食...

发布时间:2017-10-31 01:05

‘酸辣白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白菜一棵相克食物胡萝卜一个相克食物香茹三,四...

发布时间:2017-10-31 01:04