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秘炖羊蝎子的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊蝎子半个羊排1000克葱相克食物姜相克食物花椒草果肉桂相克食物肉寇小茴香丁香 草寇陈...

发布时间:2017-10-30 13:29

辣烧鲐鲅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼四条相克食物油适量 盐适量料酒适量 姜丝适量 子姜适量 葱段适量 辣椒酱适量 生抽...

发布时间:2017-10-30 13:29

大盘鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡翅中15个土豆2个相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:27

香菇鸡蛋面线糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 面线糊1个鸡蛋4个相克食物 海蛎干适量香菇适量相克...

发布时间:2017-10-30 13:26

百变三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 吐司3片 紫生菜4片芝士1...

发布时间:2017-10-30 13:26

法式芥末羊排的做法和食材用料及健功效

食材用料羊排1个 海盐适量 迷失香适量黑胡椒适量大蒜3瓣相克食物黄油适量 面包糠适量 法式芥末适量法式芥末羊排的做法1.用了海盐...

发布时间:2017-10-30 13:25

烤箱版花生米的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米500g相克食物油少许 盐少许烤箱版花生米的做法1.花生米洗净沥干水分备用2.沥干水分的花生米铺在垫了锡纸的烤盘里...

发布时间:2017-10-30 13:25

红油花蛤的做法和食材用料及健功效

食材用料花蛤400克相克食物 线椒(绿)两根 小米椒两根 干红辣椒两个姜适量相克食物蒜两瓣相克食物油适量 郫县豆瓣酱一汤匙 味极...

发布时间:2017-10-30 13:25

蜂蜜水果松饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质车厘子:补血、富含胡萝卜素、富含铁食材用料 蛋糕粉150g鸡蛋1个相...

发布时间:2017-10-30 13:24

酱焖鲽鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲽鱼一条相克食物油适量 葱,姜...

发布时间:2017-10-30 13:24

巧克力夹心饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 低筋粉10...

发布时间:2017-10-30 13:24

蚝油虎皮海椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青海椒400克 自制肉酱适量 李锦记耗油适量 李锦记天成一味鲜酱油适量香醋适...

发布时间:2017-10-30 13:23

胡萝卜丝炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料胡萝卜1相克食物腊肉5小块辣椒2相克食物油10...

发布时间:2017-10-30 13:22

腊肠胡萝卜土豆焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料大米两份量杯相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:21

香菇腊肠焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料大米200克相克食物腊肠...

发布时间:2017-10-30 13:19

三黄鸡炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料 三黄鸡半只土豆4个相克食物香菜...

发布时间:2017-10-30 13:19

剁椒蒸带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜带鱼3块 剁椒适量生姜1块相克食物香葱1根相克食物 蒜茸适量 盐1茶勺白糖1...

发布时间:2017-10-30 13:19

桃花泛的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 大米饭适量花生油适量猪里脊肉50克...

发布时间:2017-10-30 13:18

冬瓜炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半只冬瓜500克相克食物姜4-5片相克食物 鸡精适量...

发布时间:2017-10-30 13:17

红豆牛奶紫薯西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料西米适量牛奶一袋相克食物 红豆沙(甜)三勺 紫薯糕六块 炼乳适量红豆牛奶紫薯西米露的做法1....

发布时间:2017-10-30 13:16