健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡爪一斤相克食物笋一袋相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 花螺葱相克食物姜相克食物黄酒白灼花螺...
发布时间：2017-10-29 12:10
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 瘦肉200克 凉白开适量红枣2颗相克食物炖瘦肉水的做法1.瘦肉洗净剁成泥2.放到...
发布时间：2017-10-29 12:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花蛤6个相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量 温水适量花蛤炖蛋的做法1.准备食材...
发布时间：2017-10-29 12:06
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一根相克食物平菇150克相克食物油适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-29 12:04
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼一只鱼的须相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 童子骨1个胡萝卜四个相克食物姜适量相克食物 盐适量童子骨炖胡罗卜的做法1....
发布时间：2017-10-29 11:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋两个相克食物 低粉60g砂糖55g相克...
发布时间：2017-10-29 11:59
食材用料糯米粉适量 自制豆沙适量 自制花生馅适量 凉开水一碗包元宵的做法1.准备好花生馅2.奶香豆沙陷3.取一个豆沙球或花生馅球...
发布时间：2017-10-29 11:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶自定相克食物 红茶叶/红茶包茶包可以是一包两包，这种自己定，茶叶也是根据口味来定的喔...
发布时间：2017-10-29 11:58
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼300克相克食物 蕃茄50克 青红两种辣椒各10克油5o克 盐和味精少许芹菜10克相克...
发布时间：2017-10-29 11:57
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼100克相克食物鸡蛋两个相克食物 葱丝适量料酒适...
发布时间：2017-10-29 11:57
健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料雪梨2个相克食物陈皮少量冰糖少量相克食物桔味冰糖雪梨的做法1.雪梨洗净，削...
发布时间：2017-10-29 11:57
食材用料 牛腹肉500克 青红椒，适量滑炒牛肉的做法1.牛肉切薄片，味口上浆。彩椒切丁，2.锅上火，适量油，下牛肉炒制变色，加调...
发布时间：2017-10-29 11:53
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 饺子皮几十五花肉3斤白菜4斤相克...
发布时间：2017-10-29 11:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆一个相克食物豆角200克相克...
发布时间：2017-10-29 11:53
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 烤麸1块香菇适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:52
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄1个相克食物 小米椒6个 姜葱蒜适量白糖适量相克食物酸辣蹄花的做法1.把猪蹄去腥去...
发布时间：2017-10-29 11:51
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪1斤相克食物 生抽一勺 老抽两...
发布时间：2017-10-29 11:46
食材用料面粉 菠菜汁 黑米粉卡通面片的做法1.菠菜面、黑米面、白面。2.黑5条。白3条，绿2条。3.摆成熊猫状面团。4.切成薄片。5....
发布时间：2017-10-29 11:46
