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素炒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料白菜1颗相克食物青椒1...

发布时间:2017-09-14 18:18

生菜包客家炒薯粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气虾米:补肾壮阳、托毒、升压大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肉200克相克食物虾米20克相克食物...

发布时间:2017-09-14 18:17

黄金猪柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉200克相克食物鸡蛋1个相克食物油适量 烤肉料适量...

发布时间:2017-09-14 18:16

芥蓝炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒腊肉:保护神经系统、补血、护齿红椒:温中、开胃、消食食材用料芥蓝200克相克食物腊肉200克红...

发布时间:2017-09-14 17:54

芒果千层蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2枚相克食物 盐1...

发布时间:2017-09-14 17:50

可乐鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡翅500克相克食物 可乐1罐葱10克...

发布时间:2017-09-14 17:49

土豆烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿相克食物土豆相克食...

发布时间:2017-09-14 17:48

老母鸡大补汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗玉米:健脾、利水、祛湿黄芪:利水、补气、托毒食材用料 老母鸡一只 鲜姜一块 小尖椒四根葱白一...

发布时间:2017-09-14 17:42

酒酿小圆子的做法和食材用料及健功效

食材用料 桂花小圆子1袋 喜多多1罐 米酒渣适量 生粉2勺酒酿小圆子的做法1.根据小圆子的多少加入适量水烧开,放入桂花小圆子和自...

发布时间:2017-09-14 17:42

凉拌木耳――JIARU的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 辣椒油一勺花...

发布时间:2017-09-14 17:41

糖醋鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼1条相克食物香菜1小...

发布时间:2017-09-14 17:41

芝士培根意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意大利火腿200g洋葱1个相克食物鸡蛋4枚相克食物 cre...

发布时间:2017-09-14 17:39

小炒海虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾适量蒜两瓣相克食物小炒海虾的做法1.海虾洗净,从背部调出虾线。2.葱蒜...

发布时间:2017-09-14 17:36

蛋黄南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料金瓜1个相克食物 蛋黄3个黄油10克白糖50克相克食物淀粉50克白糖50克相克食物黄...

发布时间:2017-09-14 17:26

煎肉合的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉半斤相克食物面粉适量 盐一勺半,一个人口味放味精...

发布时间:2017-09-14 17:22

無油酸奶蛋糕~水浴法的做法和食材用料及健功效

食材用料 原味酸奶135克 低筋麵粉85克 蛋黃5個 蛋白5個 檸檬汁數滴 細砂糖(蛋黃中)20克 細砂糖(蛋白中)50克無油酸奶蛋糕~水...

发布时间:2017-09-14 17:04

蕃茄煮花菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 盐3勺子油适量 蕃茄两个花菜1棵相克食物蕃茄煮花菜的做法1.花菜洗好切小朵备用2.锅里烧开水放入番茄煮煮至掉皮,捞出弄...

发布时间:2017-09-14 16:49

海参板栗煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气海参:补肾、止血、润燥虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料板栗相克食物 生粉海参相克食物虾米...

发布时间:2017-09-14 16:26

电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 白砂糖或细砂糖90g 低筋面粉85g 纯牛奶40g 食用油或其他油...

发布时间:2017-09-14 16:25

咸蛋焗南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物油 盐少量 咸蛋黄(熟)2个 葱花咸蛋焗南瓜的做法1.南瓜削好...

发布时间:2017-09-14 16:11