食材用料 土豆1个 青紅椒少许 盐，味，葱，蒜末，香油少许涼拌土豆丝的做法1.将土豆切丝放入帶水盆中2.取一鍋水烧開把土豆丝超水...
发布时间：2017-09-14 16:01
食材用料面粉不定 梅干菜少许 肥肉跟梅干菜差不多白糖不定 按个人口味相克食物梅干菜饼的做法1.把梅干菜炒一下 加糖 吃吃看中度...
发布时间：2017-09-14 15:55
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼2条 葱，姜蒜2克红烧黄鱼的做法1.先把鱼两面煎成金黄色2.加八料酒，八角...
发布时间：2017-09-14 15:32
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲅鱼一条500g左右...
发布时间：2017-09-14 15:24
食材用料 新鲜毛豆2斤 盐一勺 干红辣椒4根 蒜瓣5片 陈醋半碗 生抽两勺 水适量白醋一勺相克食物 植物油适量 鸡精一小勺凉拌毛豆的...
发布时间：2017-09-14 15:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食葱白：通阳、解毒、发汗食材用料青椒1个相克食物黑木耳1小...
发布时间：2017-09-14 15:17
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤葱适量相克食物 盐适量料酒适量 蒜未多一些 辣椒粉多一些 姜未适量岐山臊...
发布时间：2017-09-14 15:13
食材用料吉利丁粉20克 水70克砂糖50克相克食物 柳橙2個柳橙果凍的做法1.水放在碗裡再加入吉利丁粉拌勻，讓其吸水脹大2.柳橙要選...
发布时间：2017-09-14 15:13
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳半个相克食物雪梨一个相克食物冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物红枣4...
发布时间：2017-09-14 15:08
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鹌鹑蛋13个相克食物 菜油少许味精少许相克食物 食盐...
发布时间：2017-09-14 14:57
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化豆腐：清热泻火、益气、解毒猪血：镇惊、补血、止血食材用料豆腐皮二百克相克...
发布时间：2017-09-14 11:32
食材用料 嫩豆腐四块油适量葱两根相克食物 辣椒粉适量蒜适量相克食物 盐适量料酒少许 鸡精少许辣豆腐的做法1.将豆腐切开2.准备葱...
发布时间：2017-09-14 11:29
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡肫6个相克食物 小米椒15个 线椒6个 酸萝卜2小块生姜1小块相克食...
发布时间：2017-09-14 11:21
食材用料 面团适量 盐适量花椒粉少许麻花的做法1.准备刚发好的面团（发久了做出来太泡）2.分成小份，然后搓成均匀长细条（用手指...
发布时间：2017-09-14 11:13
食材用料 鸽子1只 葱姜蒜圆葱适量 料酒，生抽，蚝油，蜂蜜，盐等适量烤鸽子的做法1.鸽子焯水，去腥气2.焯水后，沥干表面水分3.葱...
发布时间：2017-09-14 11:11
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物 清水适量小米粥的做法1.普通电饭煲量杯，取80的小米（1人的量）2.用...
发布时间：2017-09-14 11:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜笋100克鸡蛋2个相克食物面粉小半杯 盐少许食用油少许鲜笋鸡蛋饼的做法1....
发布时间：2017-09-14 11:02
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料草莓适量相克食物 蛋挞皮9个鸡蛋2个...
发布时间：2017-09-14 10:52
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲适量粉丝适量相克食物香油适量酱油适量 葱姜...
发布时间：2017-09-14 10:47
食材用料面粉 火龙果皮鸡蛋相克食物 盐火龙果面条的做法1.火龙果皮切小块加少许水榨成汁2.放入1个鸡蛋，少许盐，加入面粉3.揉成...
发布时间：2017-09-14 10:47
