健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料西兰花100克相克食物 泡...
发布时间：2017-09-11 03:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花蛤适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少量姜少量相克食物 芹菜叶少量香油少量...
发布时间：2017-09-11 03:20
食材用料 蔬菜适量 沙拉酱适量 熟芝麻适量芝麻蔬菜沙拉的做法1.准备各种蔬菜（自己喜欢什么就放什么吧），该洗的清洗干净，该切...
发布时间：2017-09-11 03:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油75克 抹茶粉7克 细砂糖15克 热水15ml一30ml 吉利丁片5克一片抹茶布...
发布时间：2017-09-11 03:14
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌藕：止泻、健脾、生肌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡翅中10个青椒半个相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:13
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜1颗相克食物粉丝适量相克食物 自制辣椒酱2勺油...
发布时间：2017-09-11 03:12
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目...
发布时间：2017-09-11 03:12
食材用料 雄鱼1条2.5斤 葱姜蒜，盐，木姜子, 油。鸡精。各适量雄鱼豆腐汤的做法1.鱼肉洗净斩成块。2.锅里放油将鱼块放入锅里煎黄...
发布时间：2017-09-11 03:12
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚食材用料香肠1节半...
发布时间：2017-09-11 03:11
食材用料 排骨，一斤， 小米，半碗， 生抽，适量 料酒，适量 盐巴，适量 鸡精，适量 辣椒酱，适量 姜，蒜末，适量 五香粉，适量...
发布时间：2017-09-11 03:10
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡250克木耳...
发布时间：2017-09-11 03:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 菲利牛排1包 意大利面1包鸡蛋1个相克食物西兰花...
发布时间：2017-09-11 03:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大个土豆1个 鲜虾8只胡椒粉适量 盐适量 生粉适量鸡蛋1个相克食物 面包糠适...
发布时间：2017-09-11 03:05
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料乌梅100克...
发布时间：2017-09-11 03:04
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两根相克食物蒜3~4瓣相克食物 盐适量 植物油适量清炒丝瓜的做法1.丝瓜去皮，蒜...
发布时间：2017-09-11 03:01
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料洋葱一颗相克食物 玉米粒小半个玉米番茄一个相克食物 火腿肠两...
发布时间：2017-09-11 03:01
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇适量相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:00
食材用料 大头鱼（去头）1条柠檬半个相克食物葱1条相克食物 姜丝5-6条丝 鼓油适量 盐适量 生粉适量蚝油适量 清水少许柠香煎鱼的...
发布时间：2017-09-11 03:00
食材用料玉米须20克 单晶冰糖几粒枸杞几粒相克食物 水适量玉米须饮的做法1.玉米须清水泡一泡，去掉老的，清水洗净；2.冰糖枸杞清...
发布时间：2017-09-11 02:58
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料大米200ML相克食物糯...
发布时间：2017-09-11 02:58
