健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料青椒半个相...
发布时间：2017-09-11 02:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白5个 细砂糖100克 蛋黄5个油80克牛奶80克相克食物 低筋粉120克 盐一小撮 柠檬汁3-4滴8寸...
发布时间：2017-09-11 02:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶450ML相克食物 椰汁一听 炼乳2大匙 粟米粉100克糖少许相克食物 泡打粉少许脆皮炸鲜奶的做...
发布时间：2017-09-11 02:37
食材用料 面筋500克油适量 辣椒粉适量蚝油适量 味极鲜适量 自制桂花糖适量 盐适量 黄豆酱适量孜然粉适量孜然面筋的做法1.面筋撕...
发布时间：2017-09-11 02:37
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 水煮蛋若干个虾米相克食物葱...
发布时间：2017-09-11 02:36
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉300克 酵母3克白糖20克相克食物 水适量红枣适量相克食物葡萄干适量食用油...
发布时间：2017-09-11 02:35
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜1根相克食物 豆豉酱1匙豆豉适量相克食物蒜6瓣相克...
发布时间：2017-09-11 02:34
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌木耳：润肺止咳、补气、止血料酒：活血化瘀食材用料 小鸡一只黄花菜一把相克食物木耳...
发布时间：2017-09-11 02:34
食材用料 中種材料 高筋麵粉 鹽 水 酵母 主麵團 黃油 葡萄乾糖相克食物电饭锅烤面包的做法1.中種材料揉成團，用保鮮紙密封，放進...
发布时间：2017-09-11 02:33
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇250克相克食物大葱30克相克...
发布时间：2017-09-11 02:33
食材用料 长茄子两根 里脊肉蚝油糖相克食物 老抽香甜茄子的做法1.茄子削皮切条，锅里烧开水放入茄子蒸熟。这步很重要哦2.这个时...
发布时间：2017-09-11 02:32
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物香醋相克食物 生抽 辣椒油 盐蒜头相克食物凉拌莴笋的做法1.准备好材...
发布时间：2017-09-11 02:32
食材用料长豆角300克相克食物 炸鲮鱼罐头1瓶 蒜蓉适量 盐少许炸鲮鱼炒长豆角。的做法1.豆角洗净切成小段，蒜头拍碎。2.准备好罐...
发布时间：2017-09-11 02:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡土豆相克食物 油豆腐姜相克食物 干葱头蒜头相克食...
发布时间：2017-09-11 02:30
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 老腊肉莴苣相克食物干辣椒相克食物青蒜 红葱头 生抽香油 鸡精莴苣炒老腊肉的做...
发布时间：2017-09-11 02:30
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒料酒：活血化瘀食材用料白菜相克食物黑木耳相克食物 葫萝卜 花椒粒料酒蚝油 生抽白醋相克食...
发布时间：2017-09-11 02:30
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料 日本豆腐虾仁相克食物淀粉 盐葱相克食物味精相克食物料酒虾仁...
发布时间：2017-09-11 02:30
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料包菜半颗相克食物 干红椒5个 老抽1g 盐2g 鸡精1g花椒10粒 蒜瓣5瓣手撕包菜（酸辣）的做...
发布时间：2017-09-11 02:30
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜一半相克食物酱油适量 干红辣椒七个香油适量凉拌白菜的...
发布时间：2017-09-11 02:30
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g 纯牛奶100g白糖30g相克食物黄油20g 酵母4g 炼乳10g 鸡蛋...
发布时间：2017-09-11 02:29
