健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 牛肉片350g蘑菇4-5朵相克食物彩椒100g蒜头1...
发布时间：2017-09-11 02:28
食材用料 杏鲍菇里脊肉蚝油 生抽 盐淀粉杏鲍菇炒肉片的做法1.杏鲍菇、里脊肉洗干净备用2.里脊肉切片加入料酒、生抽淀粉搅拌均匀3...
发布时间：2017-09-11 02:27
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝一把相克...
发布时间：2017-09-11 02:27
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 干木耳 鲜香...
发布时间：2017-09-11 02:25
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐皮相克食物青椒相克食物 郫县...
发布时间：2017-09-11 02:24
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力八角：理气、止痛、温阳食材用料荷兰...
发布时间：2017-09-11 02:24
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干面适量绿豆芽适量相克食物鸡蛋一个相克食物 盐...
发布时间：2017-09-11 02:23
食材用料面粉适量 干酵母适量 盐少许 葱花少许油适量葱花卷的做法1.干酵母用水化开。2.加入面粉里搅拌至棉絮状。3.揉光滑后用保...
发布时间：2017-09-11 02:21
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉400克 玉米粉100克卷心...
发布时间：2017-09-11 02:21
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷藏火锅猪肉片1包培根1包 块...
发布时间：2017-09-11 02:21
健康功效 葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料葫芦一个 瘦肉少许 盐适量酱油适量 鸡精适量大蒜适量相克食...
发布时间：2017-09-11 02:20
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 北豆腐 牛肉馅蒜苗相克食物豆豉相克食...
发布时间：2017-09-11 02:20
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 中筋粉180g 木薯粉36g虾米30g切小粒相克食物 甜菜甫50g切小粒 火腿片50g切小块 葱...
发布时间：2017-09-11 02:20
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰适量相克食物蚝油适量油适量 盐少许白灼蚝油芥兰的做法1.把皮和...
发布时间：2017-09-11 02:18
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料虾米半斤相克食物面粉3勺 盐1小勺胡椒粉2勺虾米脆托的做法1.用水反复清洗小虾，直...
发布时间：2017-09-11 02:17
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料苹果1000g相克食物冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:17
食材用料 绿色蔬菜500g面粉适量时令菜疙瘩的做法1.菠菜剁碎2.以盐出水，碱面保色。3.加入面粉4.搅拌均匀5.倒在托盘里6.蒸10分钟7...
发布时间：2017-09-11 02:16
食材用料昆布50g相克食物 鲣鱼片10g 水1000ml日式高汤的做法1.准备好食材2.将昆布表面擦干净，撕成条放入500ml水里泡两个小时3....
发布时间：2017-09-11 02:16
食材用料 鱼杂一到两个 老豆腐1块 盐适量油少许生姜适量相克食物葱适量相克食物 酒适量 老抽适量辣椒适量相克食物 鸡精适量鱼杂...
发布时间：2017-09-11 02:16
食材用料面粉200克 鸡蛋、酵母两个小的、3克 番茄沙司、奶酪碎适量 食材各种自己喜欢的 色拉油或黄油少量 糖、盐少量简易平底锅...
发布时间：2017-09-11 02:14
