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龟苓膏的做法和食材用料及健功效

食材用料 龟苓膏粉50g糖30g相克食物 凉水150g 开水1L龟苓膏的做法1.把龟苓膏粉倒入盆中2.凉水倒入盆中搅拌过滤3.开水一边倒入一...

发布时间:2017-09-11 02:13

八宝饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物胡萝卜1根相克食物腊肠2根相克...

发布时间:2017-09-11 02:11

素焖芸豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料芸豆适量相克食物辣椒适量相克食物洋葱适量相克食物油...

发布时间:2017-09-11 02:11

醋溜卷心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 卷心菜(较小的)1颗干辣椒适量相克食物花椒适量 生抽2茶匙 花椒油1茶匙香油1茶匙香葱3...

发布时间:2017-09-11 02:10

红烧青条鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 青条鱼葱相克食物姜相克食物蒜相克食...

发布时间:2017-09-11 02:09

炝炒手撕白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料白菜适量相克食物葱适量...

发布时间:2017-09-11 02:08

辣白菜冻豆腐锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣白菜 冻豆腐猪肉相...

发布时间:2017-09-11 02:08

蚝油滑炒豆腐鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡腿肉豆腐相克食物菜椒相克食物蚝油食用油 生粉 盐...

发布时间:2017-09-11 02:08

五香毛豆花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳食材用料花生250克相克食物毛豆250克相克食...

发布时间:2017-09-11 02:08

椒盐里脊的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 里脊肉150g青椒10g相克食...

发布时间:2017-09-11 02:08

京酱肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉丝适量葱白适量 鸡蛋清半个 甜面酱3大勺料酒适量香...

发布时间:2017-09-11 02:07

山东杂粮煎饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉105g 黄豆粉20g 荞麦粉15g 薄脆四块 干酵母0.3g 红薯淀粉1tsp 水适量 黄豆酱适量 榨菜粒适量 干菜肉馅(熟)适...

发布时间:2017-09-11 02:07

板栗烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡一只板栗500克相克食物 葱姜...

发布时间:2017-09-11 02:06

英式吐司烤布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2个鸡蛋2个相克食物 淡奶油100克 细砂糖30克葡萄干2勺 香草精2ml()()英...

发布时间:2017-09-11 02:06

原味太妃糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 动物性淡奶油200克白砂糖100克相克食物麦芽糖35克原味太妃糖的做法1.所有材料混合搅拌均匀2.小火熬煮至沸腾3.不停搅拌...

发布时间:2017-09-11 02:04

自制寿司卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭半碗相克食物海...

发布时间:2017-09-11 02:04

酱鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料草果丁香肉寇桂皮 良姜...

发布时间:2017-09-11 02:03

清炒油麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料油麦菜适量相克食物 调和油适量芝麻油适量大蒜适量相...

发布时间:2017-09-11 02:03

桃酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料食用油适量面粉适量鸡蛋一个相克食物糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物桃酥...

发布时间:2017-09-11 02:03

杂粮卷子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克 黑米粉20克 燕麦粉20克 红豆粉20克白糖适量相克食物 酵母6克 清水250克杂粮卷子的做法1.准备材料2.用清水溶解...

发布时间:2017-09-11 02:02